torstai 16. kesäkuuta 2011

Aamu purulla

Paluu aamulenkkien pariin.

Hölkkää ja kävelyä, sekä 5xsataman portaiden juoksu.
Kesto 50min.

HIITiä olisi pitänyt jatkaa, mutta jäi nyt tekemättä sykemittarin/kellon puutteen, flunssan jälkimaininkien sekä pääasiassa oman mukavuudenhalun vuoksi. Kyllä niitä vielä ehtii... Sitäpaitsi portaissa kyllä sai sykkeet ylös ja jalat hapoille.

Huomenna Helsinkiin tapaamaan valmentajaa. Tuomio jänskättää.

Ei kommentteja: