lauantai 20. elokuuta 2011

"Kisa-aamu"

Viimeistelykokeilu ei ehkä mennyt ihan putkeen. Tänään paino oli enemmän kuin eilen, eikä kunto ainakaan omaan silmään näytä ainakaan paremmalta. No, voihan se olla että tässä päivän aikana vielä jotain mystistä tapahtuu.

Kävin myös lähes 1,5h hölkkä/kävely aamulenkillä, mitä ei varmasti "kisa-aamuna" tulisi suorittaa koska tyhjensin nyt varmaan lihasten glykogeenit. Mutta dieetti kokonaisuutena on tärkeämpi kuin tämä viimeistelykokeilu, joten annettakoon anteeksi.

Lenkin statit:

Kesto: 1h 21min
Matka: reilu 7,5 km
Keskisyke: 124
Maks.syke: 173

Mun oli tarkoitus kirjoittaa endorfiinistä, mutta jätän blogin kirjoituksen tältä päivältä ja painun pakkaamaan tavaroita päivän reissua varten.

Olisi mukava jos ehtisin pyörähtää siellä varustelekassa ennen GB Gym:ille menoa. Katsotaan nyt miten aikataulu natsaa.

Ei kommentteja: